DIET AMALAN RASULLULAH SAW

1. JENIS MAKANAN
Rupanya tanpa kita sedari, dalam makanan yang kita makan 

sehari-hari, kita tak boleh sembarangan. Hal inilah penyebab 

terjadinya berbagai penyakit antara lain penyakit kencing manis, 

lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit. 

Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan 

kepada yg lainnya.

Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah 

Mahmood mengungkapkan, Rasullulah tak pernah sakit perut 

sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya 

sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut diet Rasullullah ini, 

anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.

Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU CTH: KOKTEL

2. CARA MAKAN

A. JANGAN MAKAN BUAH SETELAH MAKAN NASI, 
SEBALIKNYAMAKANLAH BUAH TERLEBIH DAHULU, 
BARU MAKAN NASI.

B. TIDUR 1 JAM SETELAH MAKAN TENGAH HARI.

C. JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM. 
BARANG SIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA 

AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL  DALAM 

BADAN AKAN BERGANDA.

D. Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat
bercampur dengan makanan laut.

Nampak memang sulit.. tapi, kalau tak percaya… cubalah… 

Pengaruhnya tidak dalam jangka pendek…..
Akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti.

Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu.
karena akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan 

yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ 

sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita 

ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia 

yang akan dapat merusak usus kita.

Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesehatan spt
membuat amalan antara lain:

1. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum 

matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat 

mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang 

mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk
(bukan air batu) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari 

penyakit (susah mendapat sakit).

3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur
(yaitu sujud sekurang kurangnya semenit setelah membaca doa). 

Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti 

oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari 

perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter 

ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. 

Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.

4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis 

hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan 

bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, yaitu 10 kali 

ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan)
Wassalam…

Sama-samalah kita mengamalkannya…….

WallahuA’lam